ΚΑΝΕ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΜΕ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ 20 ΛΕΠΤΩΝ
Μια τυπική συνεδρία EMS διαρκεί περίπου 20 λεπτά, αλλά οι μύες δουλεύουν τόσο έντονα που αυτός ο χρόνος είναι αρκετός για να επιτύχετε σημαντικά αποτελέσματα, ισοδύναμα με αρκετές ώρες τυπικής άσκησης.
ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΣΑΙ Η ΕΠΟΜΕΝΗ ΙΣΤΟΡΙΑ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ
ΠΕΤΥΧΕΤΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΟΠΩΣ ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ
" Ο Αντρέας με βοήθησε να χάσω τα περιττα κιλά με σύντομες και ουσιαστικές προπονήσεις"- Κώστας Σ."Ήμουν καχύποπτη στην αρχή, μα με 20 λεπτά να δώ αποτέλεσμα; Και όμως με την κατάλληλη διατροφή τα κατάφερα"-Δήμητρα Μ."Σε 60 μέρες είδα καταπληκτικά αποτελέσματα. Είμαι -6 κιλα και συνεχίζω, Αντρέα σε ευχαριστώ"-Φίλλιπος Π."Χάρη στον Αντρέα, κατάφερα να μεταμορφώσω το σώμα μου σε χρόνο ρεκόρ. Η προσέγγισή του ήταν εξατομικευμένη και αποτελεσματική από την πρώτη συνεδρία."- Δημήτρης Π.
ΓΙΑΥΤΟ ΜΑΣ ΕΧΟΥΝ ΕΠΙΛΕΞΕΙ 100+ ΑΤΟΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΤΥΧΟΥΝ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΤΟΥΣ
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
👉 Κλείνουμε τηλεφωνικά το δωρεάν δοκιμαστικό σου👉 Κατοπιν από κοντά αναλύουμε τους στόχους σας👉 Δημιούργούμε εξατομικευμένο πρόγραμμα👉 Ξεκινάει η δουλειά!
ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
☑️ Σε άτομα με περιορισμένο χρόνο☑️ Σε άτομα που αναζητούν εναλλακτικές στη συμβατική γυμναστική☑️ Σε άτομα που χρειάζονται εξατομικευμένο πρόγραμμα☑️ Σε άτομα που αισθάνονται ανασφάλεια στην προπόνηση☑️ Σε άτομα που υποφέρουν από μυϊκούς πόνους ή δυσκαμψία☑️ Σε άτομα που επιδιώκουν ουσιαστική σωματική μεταμόρφωση☑️ Σε άτομα που επιζητούν αποκατάσταση από τραυματισμούς
ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΟΝ ΑΝΤΡΕΑ,
ΤΟΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΣΟΥ
Καλησπέρα, είμαι ο Αντρέας, ένας προπονητής με πάθος για τη γυμναστική και την προπόνηση. Στα 37 μου χρόνια, έχω περάσει σχεδόν δύο δεκαετίες στο ποδόσφαιρο, με τα 5 από αυτά να είναι σε επαγγελματικό επίπεδο. Αυτή η εμπειρία μου έχει δώσει βαθιά κατανόηση της σωματικής και ψυχικής δύναμης που απαιτείται για την αθλητική επιτυχία.Τα τελευταία 8 χρόνια έχω αφοσιωθεί στο EMS, αρχικά ως πελάτης για 4 χρόνια και στη συνέχεια ως προπονητής για άλλα 4 χρόνια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, έχω παρακολουθήσει σεμινάρια personal training και έχω αποκτήσει δίπλωμα για την τεχνολογία EMS. Επίσης, διαθέτω δίπλωμα προπονητή ποδοσφαίρου UEFA C, το οποίο μου επιτρέπει να προπονώ αθλητές και ομάδες με τις πιο σύγχρονες και αποτελεσματικές μεθόδους.Σαν γυμναστής, το βασικό μου μέλημα είναι να βοηθώ τους ασκούμενους να ξεπερνούν τα όριά τους, πάντα με προσοχή στην υγεία και την ασφάλειά τους. Πιστεύω ότι η ισορροπία μεταξύ σκληρής δουλειάς και προστασίας του σώματος είναι το κλειδί για μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Είμαι εδώ για να σας καθοδηγήσω, να σας εμπνεύσω και να σας βοηθήσω να επιτύχετε τους στόχους σας, διασφαλίζοντας παράλληλα ότι προπονήστε με τον πιο ασφαλή και αποδοτικό τρόπο.
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
1. Δεν έχω γυμναστεί ποτέ. Μπορώ να κάνω προπόνηση Miha Bodytec EMS;Ναι, η προπόνηση Miha Bodytec EMS είναι κατάλληλη για όλους, ανεξαρτήτως του επιπέδου φυσικής κατάστασης. Επειδή η ένταση της προπόνησης μπορεί να προσαρμοστεί στις ατομικές σας ανάγκες, μπορείτε να ξεκινήσετε από χαμηλή ένταση και να αυξήσετε σταδιακά καθώς βελτιώνετε τη φυσική σας κατάσταση. Ο προπονητής θα σας καθοδηγήσει και θα εξασφαλίσει ότι η προπόνηση είναι αποτελεσματική και ασφαλής για εσάς.2. Είναι ασφαλής η προπόνηση Miha Bodytec EMS;Η προπόνηση με Miha Bodytec EMS είναι απολύτως ασφαλής όταν γίνεται υπό την καθοδήγηση εκπαιδευμένου επαγγελματία. Η τεχνολογία έχει σχεδιαστεί για να μιμείται τις φυσικές συσπάσεις των μυών και έχει χρησιμοποιηθεί για πολλά χρόνια τόσο στον αθλητισμό όσο και στην αποκατάσταση. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ο προπονητής ρυθμίζει την ένταση ώστε να είναι κατάλληλη για το σώμα σας, αποφεύγοντας υπερβολές.3. Όντως γυμνάζει σε 20 λεπτά;Ναι, η προπόνηση Miha Bodytec EMS είναι τόσο αποτελεσματική που μόλις 20 λεπτά είναι αρκετά για να ενεργοποιηθούν όλες οι μεγάλες μυϊκές ομάδες του σώματος. Η ηλεκτρομυοδιέγερση επιτρέπει την ταυτόχρονη ενεργοποίηση έως και 90% των μυϊκών ινών σε κάθε σύσπαση, κάτι που δεν είναι εφικτό με την παραδοσιακή προπόνηση. Αυτό σημαίνει ότι μια προπόνηση EMS 20 λεπτών ισοδυναμεί με αρκετές ώρες συμβατικής προπόνησης στο γυμναστήριο.4. Μπορώ να συνδυάσω το Miha Bodytec EMS με άλλες προπονήσεις, όπως γυμναστήριο ή απλό περπάτημα;Ναι, το Miha Bodytec EMS μπορεί να συνδυαστεί άψογα με άλλες μορφές άσκησης, όπως το γυμναστήριο, η αερόβια άσκηση ή ακόμη και το απλό περπάτημα. Όταν συνδυάζετε την προπόνηση EMS με παραδοσιακές μορφές άσκησης, μεγιστοποιείτε την αποτελεσματικότητα της γυμναστικής σας, επιτυγχάνοντας πιο γρήγορα τους στόχους σας. Επιπλέον, αν συνοδεύσετε αυτόν τον συνδυασμό με μια ισορροπημένη και προσαρμοσμένη διατροφή, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι πραγματικά θεαματικά. Θα δείτε βελτίωση στην απώλεια λίπους, την αύξηση της μυϊκής μάζας και τη συνολική φυσική σας κατάσταση σε πολύ μικρότερο χρονικό διάστημα από ό,τι θα περίμενε κανείς μόνο με συμβατικές μεθόδους άσκησης.